寒くて仕事が進むなんて

今週に入ってからは裏方として、この１年の取りまとめや来年への準備で大忙し。
今日は冷たい雨の降る日でしたが、じっくりと書き物ができました。
先日、野菜関係の講師の方の話を聞くことができたのですが、その方はプレスリリースを週に５～６枚書くそうです。自分はOMEGACRANの販売とWEBショップのオープンに参考書を見ながら、１枚を仕上げてたくさんの媒体に配布して、そのままでした。
書く作業がどれだけ大事で、できる努力の一つだと痛感したのですが、中々日中は書けないものです。
先日、健康診断をして一番の変化は視力だと感じました。
目にも栄養だけでなく遠くを見るなど運動と睡眠など休息が必要だと思っています。
体と相談しながら、頑張らねばと思います。